MASTER CLASS 2.0
- 1 Archivo de Video (45 Minutos)
- Audio: Español
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Reseña
Si aún no has tenido éxito en acelerar tu metabolismo es por una razón:
TE ESTÁS MOVIENDO MUY RÁPIDO
Comer rápido:
§Destruye nuestro metabolismo y genera malestares digestivos.§Disminuye nuestra capacidad de quema de calorías.§No nos permite obtener placer de nuestra comida lo que nos motiva a comer más.§Acorta la respiración, lo que resulta en menos ingesta de oxígeno y más acumulación de grasa.La velocidad nos hace abandonar el propósito de estar aquí llenándonos de pensamientostóxicos y emociones problemáticas que envejecen nuestro cuerpo y endurecen nuestrocorazón.
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