A través de este taller podrás:

• Aprender diferentes técnicas para calmar tu mente, relajar tu cuerpo y permitir que la sabiduría de tu interior aflore.
• Descubrir que la práctica de la meditación es más sencilla de lo que creemos.
• Abrir tu mente a nuevas ideas, que te acompañarán a percibir el mundo de una manera más amorosa.
• Abrir tu corazón, para sintonizarte con tus más profundos deseos e intenciones.
• Hacer consciencia de tu momento presente y crear tus “pasos a seguir”
• Disponerte a sanar emociones atascadas.
• Empezar a co-crear las relaciones que anhelas.
• Experimentar y comparar las diferentes prácticas propuestas, para elegir las que más resuenen contigo y tu proceso. Podrás personalizar tu propio viaje al corazón.

• 3 horas de video (3 módulos, de 1 hora cada uno, con meditaciones guiadas y ejercicios prácticos)
• Recursos descargables: 6 meditaciones guiadas y PDF con cuaderno de trabajo: Bitácora de Viaje

• Acceso de por vida
• Acceso en dispositivos móviles y TV
• Certificado de finalización

Este taller es para ti,

• Si quieres conectar con tu propósito de vida.
• Si deseas abrirte a sanar tus relaciones.
• Si buscas herramientas para bajar el estrés y la ansiedad.
• Si necesitas regalarte un espacio personal para nutrir tu cuerpo, mente y corazón.
• Si necesitas prepararte para hacer algún cambio.
• Si ya estás en un proceso de cambios, y quieres transitarlo con mayor paz y tranquilidad.
• Si tienes la sensación de que le falta “algo” a tu vida.
• Si quieres reencontrarte con tu Verdad y con lo que te hace feliz.
• Si quieres herramientas prácticas para nutrir tu amor propio.

• Tener la intención y disposición para hacer las prácticas y ejercicios (los puedes hacer a tu propio ritmo, no hay afán)
• Disponer de un lugar donde puedas hacer las meditaciones de cada módulo. Son unos minutos donde se requiere que cierres tus ojos, y preferiblemente que no tengas interrupciones.
• (No es requisito, es solo una invitación): Tener colores, crayolas o marcadores, para hacer algunos ejercicios de tu Bitácora de Viaje (cuadernillo de ejercicios)